Estas preguntas no llevan en ellas una verdad universal, ni hay una única respuesta posible para cada una de ellas. Por el contrario, son sólo el puntapié inicial para recorrer un camino de autonocimiento, a pura prueba y error, con el anhelo de acercarnos hacia una vida más íntegra. Por eso, cada cual deberá contestarlas a su manera, de acuerdo a sus propias vivencias y, sobre todo, reconociendo todo eso que lo habita: las ilusiones, los miedos, las sombras, los dones, las alegrías y las penas. Porque aunque a todos nos pasa algo diferente, en el fondo somos parte de lo mismo: conformamos una totalidad que es una fuente inextinguible de sentido y a la que le damos sentido a su vez.

Apreciar la belleza de esa unidad posible es lo que nos mueve a la hora de hacerte llegar este cuestionario que no es obligatorio responder, pero que nos encantaría que te ayude a conectar con tu «yo» más auténtico. Si te dan ganas de hacerlo, respondelo a tu tiempo, sin prisa alguna y por el simple hecho de saber cada día un poquito más de vos. Y si te dan ganas, podés compartirnos tus respuestas por correo escribiendo a hola@circulosophia.com ¡Nos encantaría leerte!

Preguntas:

1. ¿Siento que mi cuerpo, mi mente y mi alma se encuentran en armonía o una de estas dimensiones prevalece generalmente sobre las otras?

2. ¿Qué actividades y prácticas me ayudan a hacerme presente y consciente cada vez que percibo un desequilibrio?

3. ¿Qué valores son realmente importantes para mí y cómo se reflejan en mis acciones diarias?

4. ¿Cómo integro las diferentes facetas de mi identidad (personal, profesional, social, cultural y espiritual) para abrazar mi ser auténtico?

5. ¿Qué lugar les doy a las emociones en mi día a día y cómo me conecto con ellas?

6. ¿Brindo espacio y trabajo personal a las experiencias difíciles y dolorosas o intento escapar, negándolas?

7. ¿Qué desafíos surgen cuando busco alumbrar esos aspectos de mí que permanecen en sombra porque fueron silenciados, negados o reprimidos?

8. ¿Qué rol juega la creatividad a la hora de poner en acción mis motivaciones y deseos?

9. ¿Soy capaz de incorporar, sin juzgarlas, perspectivas opuestas a mi pensamiento o a mis creencias para lograr una comunicación interna y externa más abierta y asertiva?

10. ¿Qué papel juegan la compasión y la empatía en el viaje de mi existencia? ¿En qué aspectos de mí las reconozco?

11. ¿Cuáles son las personas y las experiencias que me ayudan a conectar con el sentido de la vida?

12. ¿Soy consciente de que formo parte de algo mayor en permanente interrelación, donde apenas soy un pequeño punto perdido en el cosmos? ¿Cómo me hace sentir esa idea?

13. ¿Qué rol ocupo en mi comunidad para hacerme eco de sus necesidades en beneficio de otras personas? ¿Qué acciones me gustaría impulsar?

14. ¿Qué hábitos o patrones creo que necesito cambiar para vivir de manera más íntegra?

15. ¿Qué pasos concretos estoy dando a la hora iniciar un proceso de integración en mi vida y cuál es el legado que me gustaría dejar?